La alerta, primera de esta temporada invernal, forma parte del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud, vigente desde el 1 de diciembre hasta el 31 de marzo. Tras registrar 6,5 grados esta madrugada, se esperan 7,5 grados este sábado, pero el frío se intensificará el domingo (0,6 grados) y el lunes, con la mínima más baja hasta ahora (-2,3 grados).
Grupos vulnerables, prioridad del plan
El plan tiene como objetivo proteger a las personas más vulnerables, como mayores, recién nacidos, enfermos crónicos y personas sin hogar, mitigando los efectos del frío en la salud, como problemas cardiovasculares, respiratorios, reumáticos e infecciones bronquiales.
El protocolo establece tres niveles de alerta: normalidad, precaución y riesgo alto, en función de las temperaturas mínimas promedio en la región. Este año, la alerta se activa con valores por debajo de 1,9 grados, umbral establecido por la autoridad sanitaria estatal.
Consejos ante el frío
La Consejería de Sanidad recomienda:
- Abrigo adecuado: Prendas resistentes al viento y humedad, ropa no ajustada, protección de cabeza y manos.
- Calzado seguro: Resistente al agua y antideslizante para evitar caídas por placas de hielo.
- Precaución en el hogar: Revisar estufas y braseros para evitar incendios o intoxicación por monóxido de carbono.
- Temperatura ideal en casa: Mantener el hogar entre 20 y 22 grados con buen aislamiento térmico.
La Comunidad de Madrid también insta a ayudar a personas en situación de vulnerabilidad, contactando con el 112, servicios sociales o centros de salud en caso de necesidad.
