El plan, vigente del 1 de diciembre al 31 de marzo, busca proteger a los grupos más vulnerables, como personas mayores, recién nacidos, enfermos crónicos, personas sin hogar y quienes viven en precariedad.
- Objetivo: Reducir enfermedades y efectos perjudiciales asociados a las bajas temperaturas.
- Riesgos: Agravamiento de patologías cardiovasculares y respiratorias, aumento de resfriados, infecciones bronquiales y gripe.
Recomendaciones Generales
- Antes de salir: Consulte las previsiones meteorológicas y prepárese adecuadamente.
- Ropa de abrigo: Use prendas resistentes al viento y humedad, preferiblemente en capas no ajustadas.
- Protección adicional: Cubra bien la cabeza y manos, y utilice calzado resistente al agua y antideslizante.
- Evite la humedad: Manténgase seco para prevenir pérdida rápida de calor corporal.
- Precaución en el hogar:
- Mantenga una temperatura de entre 20ºC y 22ºC con buen aislamiento.
- Asegúrese de que estufas y braseros funcionen correctamente y que las salidas de aire estén despejadas para evitar incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono.
Asistencia a Personas Vulnerables
Si identifica a personas en riesgo (sin hogar o en situaciones precarias), contacte con el 112, los servicios sociales locales o los centros de salud.
Con esta alerta, la Comunidad de Madrid subraya la importancia de la colaboración ciudadana para minimizar el impacto del frío extremo en la salud y el bienestar.
