El plazo para inscribirse estará abierto hasta el próximo 11 de mayo de 2025.
Este programa, promovido por las Juntas Municipales de Distrito, tiene como objetivo fomentar la actividad física y mejorar la calidad de vida de los mayores mediante ejercicios de bajo impacto que favorezcan su bienestar general. "El programa ofrece dos clases semanales de 45 minutos de acondicionamiento físico general con monitor, con una intensidad baja-media, desarrolladas en un medio acuático", ha explicado la concejala de Participación Ciudadana, Esther de Andrés.
Las clases se impartirán en las piscinas cubiertas de El Val y El Juncal, y estarán adaptadas a las necesidades de los mayores, con especial atención en evitar impactos en los huesos y articulaciones, lo que convierte al agua en el medio ideal para la práctica de ejercicio en esta etapa de la vida. El programa se desarrollará de octubre de 2025 a junio de 2026, lo que permitirá a los participantes mantener una rutina constante de ejercicio durante varios meses.
Sorteo público y cuota única
Las inscripciones para el programa se realizarán de manera online a través del portal oficial del Ayuntamiento, y las plazas se adjudicarán mediante un sorteo público que se celebrará el 12 de mayo. Los resultados del sorteo se publicarán ese mismo día en la web y en el tablón de anuncios de la Casa del Deporte, ubicada en la Avenida Virgen del Val, 4.
Aquellos que obtengan plaza podrán formalizar su inscripción a partir del 26 de mayo de 2025, con una cuota única de 59 euros para toda la temporada. Además, los inscritos recibirán su carné de acceso personal a la actividad en la Casa del Deporte. En caso de no obtener plaza en los grupos solicitados, los interesados podrán solicitar plaza en los grupos con vacantes durante la semana del 19 al 25 de mayo de 2025.
Fomentar la actividad física y la salud de los mayores
El programa tiene como objetivo promover un estilo de vida activo entre los mayores de Alcalá de Henares, contribuyendo a mejorar su salud física y mental. La actividad física regular es clave para prevenir enfermedades y mejorar la movilidad, la fuerza muscular y el equilibrio, factores cruciales para la calidad de vida de las personas mayores.
La concejala de Participación, Esther de Andrés, destacó que "esta iniciativa forma parte del compromiso del Ayuntamiento de Alcalá con el bienestar de nuestros mayores, ofreciendo una actividad saludable, accesible y adaptada a sus necesidades".
Los interesados pueden consultar toda la información detallada y realizar la inscripción en el siguiente enlace: https://alcalaesdeporte.ayto-alcaladehenares.es/mayores/.
