El Parque Finca Liana se ha llenado esta mañana de vitalidad y entusiasmo con la inauguración de las jornadas gratuitas de envejecimiento activo promovidas por el Ayuntamiento de Móstoles, en una iniciativa conjunta de la Concejalía de Deportes y Sanidad y la Concejalía de Contratación, Mayores y Bienestar Social.
Con una participación superior a las 250 personas mayores inscritas previamente en los Centros Municipales de Mayores y centros deportivos del municipio, la jornada de apertura ha combinado con éxito ejercicio físico, bienestar emocional y convivencia social.
Una propuesta saludable, activa y gratuita
Durante el evento de hoy, los asistentes han disfrutado de un completo programa de actividades al aire libre que ha incluido:
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Torneo de petanca, organizado por la Asociación Julumaca.
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Sesiones de yoga, pilates y tai-chi, orientadas al equilibrio cuerpo-mente.
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Indoor bike, ejercicio en bicicleta estática bajo carpas de sombra.
Las actividades están dirigidas por monitores especializados y se prolongarán hasta el sábado 24 de mayo, siempre en horario de 9:45 h a 13:00 h, en el mismo parque.
Programación para los próximos días
El viernes 23 de mayo se celebrarán nuevas actividades como:
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Torneo de tenis de mesa (desde las 10:00 h).
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Ejercicios de recuperación funcional en doble sesión (de 10:00 h a 10:45 h y de 12:00 h a 12:45 h).
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Repetición de las clases de yoga, pilates y tai-chi (de 11:00 h a 11:45 h).
El sábado 24, la cita será especial y con un enfoque más transversal gracias a la Marcha Intergeneracional, que busca promover el intercambio y la convivencia entre mayores y jóvenes. La marcha se desarrollará de 10:00 h a 11:15 h, con salida y llegada en el propio parque.
Ese mismo día se sumará además una animada clase de zumba (de 11:30 h a 12:15 h), así como un cierre institucional y festivo con:
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Animación musical y speaker.
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Entrega de premios de los torneos.
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Clausura oficial de las jornadas, prevista entre las 12:15 h y las 13:00 h.
Un modelo de envejecimiento activo y participativo
Estas jornadas refuerzan el compromiso del Ayuntamiento de Móstoles con el bienestar físico, mental y social de sus mayores, integrando además la perspectiva comunitaria y multigeneracional. El elevado nivel de participación y la satisfacción mostrada por los asistentes consolidan esta propuesta como un modelo a seguir en materia de ocio saludable y envejecimiento activo.
El éxito de esta primera jornada anticipa una gran acogida para las siguientes citas del programa, que seguirá promoviendo la salud, la actividad física y la interacción social entre los vecinos de Móstoles en un entorno natural y accesible.
