La Comunidad de Madrid mantendrá activo hasta el próximo 30 de junio su sistema de alertas por altos niveles de polen, una herramienta clave para anticipar y reducir el impacto de las alergias respiratorias durante la primavera.
El dispositivo, gestionado por la Red Palinológica regional (Palinocam), ofrece información gratuita y actualizada a ciudadanos y profesionales sanitarios a través de distintos canales, incluyendo web, correo electrónico y avisos por SMS.
Avisos gratuitos por SMS, web y correo electrónico
Los ciudadanos pueden recibir alertas de niveles altos de polen enviando “ALTAPOLEN” al 217035, un servicio sin coste que permite recibir notificaciones inmediatas cuando se detectan concentraciones elevadas en el aire.
Además, la información está disponible en el portal institucional de la Comunidad, así como mediante boletines diarios por correo electrónico y en la aplicación de la Tarjeta Sanitaria Virtual, donde los datos se presentan de forma personalizada por zonas geográficas.
Gramíneas, olivo y plantago, los principales desencadenantes
Durante esta época del año, la vigilancia se centra especialmente en tres tipos de polen altamente alergénicos: gramíneas, plantago y olivo, responsables de la mayoría de reacciones alérgicas en primavera.
La Consejería de Sanidad refuerza el sistema entre abril y junio con predicciones a 48 horas, clasificadas en niveles bajo, medio y alto mediante un sistema de colores tipo semáforo, basado en criterios estadísticos y series históricas.
Una red con más de 30 años de seguimiento
El sistema Palinocam funciona desde 1993 y cuenta con diez captadores distribuidos por toda la región, incluyendo municipios como Alcalá de Henares, Getafe o Las Rozas, además de tres puntos en Madrid capital.
El análisis se realiza mediante muestreo continuo del aire durante todo el año y estudio en laboratorio con microscopio óptico, bajo la coordinación de la Dirección General de Salud Pública y con respaldo científico de la Universidad Complutense de Madrid.
También se vigilan esporas de hongos
Como complemento, la Comunidad publica recuentos semanales de esporas del hongo Alternaria, un factor ambiental que puede agravar patologías respiratorias en personas sensibles.
Estos datos están disponibles en la web institucional, ampliando la información para colectivos especialmente vulnerables.
Recomendaciones para reducir los síntomas
Las autoridades sanitarias insisten en que las personas alérgicas deben seguir el tratamiento prescrito por su médico y adoptar medidas preventivas en su día a día.
Entre las recomendaciones destacan:
Uso de gafas de sol y mascarilla en exteriores
Mantener las ventanillas del coche cerradas y usar filtros antipolen
Evitar zonas con césped y exposición directa al polen
Extremar la higiene nasal y ocular
Mantener una limpieza adecuada del hogar
También se advierte de que algunos antihistamínicos pueden provocar somnolencia, por lo que se recomienda precaución al conducir o realizar actividades que requieran concentración.
El papel del clima en los niveles de polen
Los niveles de polen varían según las condiciones meteorológicas. Las lluvias reducen su presencia en el aire, mientras que el viento o las tormentas primaverales pueden provocar aumentos puntuales de concentración, elevando el riesgo para los alérgicos.
Con este sistema de alertas, la Comunidad busca anticiparse a estos cambios y mejorar la calidad de vida de los ciudadanos, facilitando información útil para la prevención.
