Dónde bañarse en Madrid: estas son las cuatro zonas naturales autorizadas este verano

Madrid también tiene playas, piscinas naturales y zonas de río en las que combatir las altas temperaturas del verano. Sin embargo, no cualquier lugar con agua es apto para darse un baño. La Comunidad de Madrid cuenta oficialmente con cuatro zonas naturales censadas para el baño, distribuidas entre Rascafría, Estremera, San Martín de Valdeiglesias y Aldea del Fresno, y sometidas a controles periódicos de calidad del agua.

La Consejería de Sanidad ha anunciado este domingo, 16 de agosto, que realizará 52 controles sanitarios durante este verano en estos espacios, que cuentan con reconocimiento oficial y cuyos cinco puntos de muestreo son Las Presillas, Los Villares, El Muro, Virgen de la Nueva y Playa del Alberche.

La situación, no obstante, ha cambiado temporalmente en parte de la región como consecuencia de los incendios. La información sanitaria actualizada de la Comunidad de Madrid señala que el baño está prohibido temporalmente en El Muro y Virgen de la Nueva, en el embalse de San Juan, y en la Playa del Alberche, mientras persista la situación anómala provocada por los fuegos.

Esto significa que quienes busquen este domingo un lugar natural autorizado para refrescarse deben comprobar antes de desplazarse el estado de cada zona y respetar las restricciones vigentes.

Las cuatro zonas naturales de baño de la Comunidad de Madrid

El censo oficial madrileño incluye cuatro zonas de baño y cinco puntos de control, ya que el embalse de San Juan dispone de dos áreas diferenciadas.

Son Las Presillas, en Rascafría; Los Villares, en Estremera; el embalse de San Juan, en San Martín de Valdeiglesias, con El Muro y Virgen de la Nueva; y la Playa del Alberche, en Aldea del Fresno.

La temporada oficial de baño se extiende desde el 15 de mayo hasta el 15 de septiembre, periodo durante el cual las autoridades sanitarias realizan controles periódicos sobre las aguas.

Las Presillas, en Rascafría

Las Presillas son uno de los destinos clásicos para escapar del calor de Madrid y uno de los espacios naturales de baño oficialmente censados por la Comunidad.

Se encuentran en Rascafría, en el valle del Lozoya, en plena Sierra Norte, y el punto de muestreo sanitario corresponde al río Lozoya. Su ubicación y el entorno serrano las convierten en uno de los enclaves más conocidos durante los meses de verano.

Los análisis publicados por la Comunidad de Madrid para la temporada 2026 han dado resultado apto en las muestras efectuadas hasta julio. Además, la clasificación anual de sus aguas fue “buena” durante cada uno de los años comprendidos entre 2021 y 2025.

Es una de las opciones que deben tener especialmente en cuenta quienes este domingo busquen dónde bañarse en la naturaleza sin salir de la Comunidad de Madrid.

Los Villares, la playa de Estremera

En el extremo oriental de la región se encuentra otra alternativa menos asociada tradicionalmente al paisaje serrano madrileño: Los Villares, en Estremera.

Esta zona de baño se encuentra vinculada al río Tajo y figura igualmente en el censo oficial de la Comunidad de Madrid.

Los controles realizados durante esta temporada también han arrojado resultados aptos hasta la última muestra publicada y su clasificación sanitaria ha permanecido en la categoría “buena” entre 2021 y 2025.

Los Villares permite así encontrar una alternativa de baño natural al este de la Comunidad, especialmente interesante para quienes quieran evitar desplazarse hasta la Sierra de Guadarrama o hacia el oeste madrileño.

Embalse de San Juan: El Muro y Virgen de la Nueva

El embalse de San Juan, en San Martín de Valdeiglesias, constituye probablemente el gran referente del baño y de los deportes acuáticos en la Comunidad de Madrid.

Aunque sanitariamente constituye una de las cuatro zonas de baño censadas, dispone de dos puntos de muestreo y áreas diferenciadas: El Muro y Virgen de la Nueva.

Sus aguas han obtenido históricamente algunos de los mejores resultados de la región. Tanto El Muro como Virgen de la Nueva recibieron una clasificación “excelente” de manera consecutiva entre 2021 y 2025.

Sin embargo, existe actualmente una circunstancia excepcional que cualquier visitante debe conocer.

La información sanitaria de la Comunidad de Madrid señala que los recientes incendios han generado una situación anómala que ha obligado a suspender temporalmente el programa ordinario de control y a prohibir el baño tanto en El Muro como en Virgen de la Nueva.

La prohibición se mantendrá hasta que finalicen las circunstancias que la han provocado. Las autoridades comunicarán posteriormente la reanudación de la actividad y del calendario de controles.

Por ello, aunque el embalse de San Juan forma parte de las cuatro zonas naturales oficialmente reconocidas para el baño durante la temporada estival, no debe interpretarse esa condición general como una autorización para bañarse actualmente en estos dos puntos.

Playa del Alberche, en Aldea del Fresno

La cuarta zona oficialmente censada se encuentra en Aldea del Fresno, donde el río Alberche ofrece uno de los espacios de recreo más populares del oeste de Madrid.

La Playa del Alberche cuenta con un punto de muestreo sometido al programa de vigilancia sanitaria de la Comunidad.

Existe aquí otra particularidad. La clasificación oficial correspondiente a 2025 fue “insuficiente”, aunque la propia Comunidad explica que todas las muestras tomadas durante aquella temporada dieron como resultado agua apta para el baño.

La aparente contradicción se debe al sistema utilizado para determinar la clasificación anual, que tiene en cuenta no solo los análisis de una temporada concreta, sino también los resultados de las tres anteriores. Una muestra de 2024 y otra de 2023 superaron los límites microbiológicos y continuaron influyendo en la clasificación.

Como medida preventiva, Sanidad decidió incrementar los controles previstos para 2026.

Las muestras efectuadas esta temporada hasta julio habían resultado aptas. Sin embargo, la Playa del Alberche se encuentra también entre los lugares en los que actualmente está prohibido temporalmente el baño debido a la situación generada por los incendios recientes.

52 controles para comprobar la calidad del agua

La vigilancia de estos enclaves no se limita a una inspección al comienzo del verano.

La Comunidad de Madrid realizará durante esta temporada 52 controles sanitarios en las cuatro zonas naturales censadas. La supervisión corresponde a técnicos de la Dirección General de Salud Pública y permite vigilar tanto la calidad microbiológica del agua como las condiciones sanitarias del entorno.

En cada punto de muestreo se realizan, con carácter general, al menos ocho tomas de agua durante la temporada y una inspección anual.

Los análisis son especialmente relevantes porque se trata de aguas naturales que, a diferencia de las piscinas, no reciben un tratamiento de desinfección. Fenómenos como lluvias intensas y escorrentías pueden modificar temporalmente su calidad microbiológica.

Durante 2025, la autoridad sanitaria efectuó 48 análisis y seis inspecciones en las zonas madrileñas de baño. El 97,9% de los resultados analizados fue conforme, según el informe técnico de la Comunidad de Madrid.

Dónde está permitido bañarse actualmente en Madrid

La diferencia entre una zona incluida en el censo oficial y una zona disponible para bañarse en un momento determinado resulta especialmente importante este verano.

La Comunidad de Madrid mantiene oficialmente estas cuatro zonas:

• Las Presillas: río Lozoya, Rascafría.
• Los Villares: río Tajo, Estremera.
• Embalse de San Juan: El Muro y Virgen de la Nueva, San Martín de Valdeiglesias.
• Playa del Alberche: río Alberche, Aldea del Fresno.

Sin embargo, El Muro, Virgen de la Nueva y Playa del Alberche tienen actualmente prohibido temporalmente el baño debido a las consecuencias de los incendios.

Por ello, antes de emprender el viaje conviene consultar la información sanitaria actualizada de la Comunidad de Madrid, especialmente en una temporada marcada por los incendios y por posibles cambios en las condiciones ambientales.

La Charca Verde y el río Manzanares: el baño está prohibido

Uno de los errores más frecuentes entre quienes buscan piscinas naturales cerca de Madrid consiste en considerar cualquier poza, río o embalse como un lugar adecuado para bañarse. No lo es.

Uno de los casos más conocidos es La Charca Verde, en La Pedriza, donde el baño permanece prohibido desde 2016 por razones de protección ambiental.

La restricción afecta también al resto del curso alto del río Manzanares. La Comunidad mantiene durante el verano un dispositivo especial de vigilancia en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama para impedir el baño en las zonas protegidas.

Durante 2025, los agentes forestales llegaron a formular 20 denuncias por bañarse en lugares no habilitados. Las sanciones pueden oscilar entre 300 y 3.000 euros, según informó la Comunidad al presentar la campaña de vigilancia de este verano.

Agentes Forestales, Guardia Civil y policías locales realizan controles, con especial atención a las charcas de La Pedriza.

Los riesgos de bañarse en lugares no autorizados

La prohibición no responde únicamente a criterios administrativos o medioambientales.

Sanidad advierte de que bañarse en zonas desconocidas o no autorizadas puede entrañar riesgo de ahogamiento, golpes, cortes, insolaciones y quemaduras, además de exponer a los usuarios a microorganismos presentes en el agua.

Virus, bacterias, hongos y parásitos pueden provocar, entre otras afecciones, otitis, conjuntivitis, diarreas o vómitos.

Las autoridades aconsejan no lanzarse al agua en lugares cuya profundidad se desconoce, entrar progresivamente, evitar saltos o inmersiones en aguas turbias, no bañarse durante la noche y mantener una vigilancia constante sobre los menores.

También se recomienda abandonar inmediatamente el agua ante síntomas de cansancio o frío y utilizar chaleco salvavidas cuando no se sabe nadar correctamente.

Una temporada de baño hasta el 15 de septiembre

La temporada oficial de baño en la Comunidad de Madrid permanecerá abierta hasta el próximo 15 de septiembre, pero la situación concreta de cada espacio puede variar.

Los madrileños cuentan con cuatro zonas naturales oficialmente censadas y cinco puntos de control, aunque las restricciones excepcionales adoptadas tras los incendios reducen actualmente las posibilidades reales de baño.

La recomendación, especialmente antes de realizar desplazamientos largos, es sencilla: consultar el estado actualizado de la zona elegida y no bañarse fuera de los espacios expresamente permitidos.

En un verano marcado por las altas temperaturas y los incendios, encontrar un lugar donde refrescarse puede resultar tentador. Pero en los ríos, embalses y espacios protegidos de Madrid, que haya agua no significa necesariamente que esté permitido entrar en ella.